​犹他州的锡安国家公园Zion National Park是我很喜欢的国家公园之一，它离繁华的拉斯维加斯不远，驱车两个半小时便可到达。很多人去拉斯维加斯游玩会选择去大名鼎鼎的大峡谷（Grand Canyon），但是对于很多人来说Zion好玩的程度会胜过大峡谷，与其不同的是在Zion更多的是从峡谷由下往上看，也有机会hiking到山顶俯瞰峡谷，虽然比不上Grand canyon的宏伟广阔，但我认为Zion的景色更加秀丽丰富，同时拥有很多条适合一家老少hiking的步道，所以深受美国家庭的喜爱。

我推荐的Hiking Trails：

难度最大的：

The Narrows－最具特色的溪流中徒步 （8-9hr）

Angels Landing－惊险刺激的山顶悬崖徒步（4-5hr）

难度适中的：

Canyon Overlook Trail－顾名思义是overlook的，如果在冬天或没有时间和精力上Angles Landing的也可以选择这一条（1hr）

Upper Emerald Pool Trail－沿路有些小池塘，瀑布，须先走完Lower Emerald Pool Trail－（2hr）

Watchman Trail－另一条比较适合overlook峡谷的trail，坡度缓 (2hr）

​第一次去Zion是在深冬，很多人也是冬天去过以后认为这个公园并没有什么特别之处，不得不承认，冬天的Zion很荒芜，人烟稀少，风景嘛，各人喜好不同，我对荒芜景象情有独钟。

​锡安国家公园

冬天来Zion有一个好处就是公园内的Scenic Drive在10月中到3月中这段时间内私家车可以不受限制，自由在这条景观路上行驶和欣赏峡谷的景色。但是到其他季节则需乘坐公园shuttle

​锡安国家公园

冬天的trail经常冰雪覆盖，走着走着就被山上掉下来的大冰块挡住去路，像下图这种路况冬天很常见

​这次冬天的一日游，我们选择走了一小段Riverside Walk，和Lower＋Upper Emerald Pool Trail

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冬天Hiking Tips

1.注意保暖，穿多层次，峡谷中一天温度变化明显，方便脱穿，手套，帽子，保暖的登山袜都不能少（还可以准备备用袜子，如果不小心湿了还可以更换）

2. 我会备上暖宝宝以防万一，暖手，暖脚，暖肚子／腰的都可以买的到

3. 保温水壶略重，所以最好用冬天款Hydration Pack（饮水背包），水袋与喝水管都是带保暖层的，可以灌上热水，一路上都有温水喝

4. 防雨雪的登山鞋，准备好套在鞋上的防滑链，我们准备的是Yaktrax Pro Traction Cleats for Snow and Ice，非常好用

5. 可携带登山杖，有些trail的坡度较大

6. 提前去Visitor Center找Ranger问好trail的情况，可以走多远，路况之类的，自己把握好时间

7. 冬天情况比较特殊，我们一般不会选择需要一整天来完成的trail，所以免去了准备午饭，Zion Lodge的RED ROCK GRILL还不错，餐厅的view也很好

Angels Landing Trail & The Narrows

时隔两年后我再一次回来Zion，是为了去体验Angels Landing和 The Narrows 两条trail

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去Angels Landing的trail head需做shuttle到The Grotto站，该trail总长5.4 mi，有两段之字形步道蜿蜒曲折坡度很大，最后登顶的半个mi需在悬崖峭壁上扶着铁索攀爬，但登顶之后可以360度饱览峡谷全貌，非常壮丽。

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上图中的就是最后山脊0.5mi的路线，曾经有人不小心跌入谷底身亡的事故，所以一定要非常非常小心

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Angels Landing Tips

1. 安全第一，这条trail难度系数大，不适合年幼小孩，有恐高症的朋友一定勿上最后那0.5mi！

2. 夏天温度较高，温度最适宜的季节是春季和秋季，同时夏天也是人最多的季节，最后那0.5 mi需排队单向通行

3. 山顶上地方小，人多，风大，务必站好扶稳，照相时也要多加小心

4. 带足水和干粮，坡度大，光线照射强度大，需要及时补充体力和水分

5. 登山杖会有一定的帮助，但是最后一段得把登山杖收好在背包里

－The Narrows－

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The Narrows这条水中trail是夏天最受欢迎的，很多家庭也都会带着孩子来踩踩水，看看峡谷，其乐无穷。

另一条水中的trail叫做The Subway，但是非常有挑战，除了需要涉水，游泳，还需要有攀岩的技能，所以不推荐给hiking新手。

The Narrows Via Riverside Walk（Bottom－Up）是大多人选择的路线，全场9.4mi，大概6-8个小时之内可以完成（也可以选择Top Down的16mi的路线，需要用两天时间完成，还需要办理wilderness permit，可以在沿路的campsite过夜）。到达The Narrows需乘坐shuttle到达Temple of Sinawava，需要先步行2.2mi完成Riverside Walk后便可下水，the narrows 才真正开始。

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最好携带一张这样的地图，走进峡谷里，有点难分辨自己走了多少，有着这张map心里就有个数了，从map上也能看出，过了中途之后，就会出现几处水深过腰需要游泳通行的路段，其实后面和前面的景色有点大同小异，如果体力不支，还是趁没有到水深的地方提早返程的好

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中午时分，峡谷里会有阳光射进来，金灿灿的很好看

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有的时候还需要具有翻越大boulder的功力

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The Narrow Bottom Up的终点就是上图这个瀑布啦，没有非常的惊艳.. 不过也算是给自己这段辛苦的水中跋涉画上个完美句号

The Narrows Tips

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1. 据统计，最适合前往的季节为五月，六月，九月和10月，这几个月份水温较高，水流速度也较缓

2. 有的人喜欢租dry suit下水，这个还是因人而异吧，像我们是labor day去的，气温还算高，速干的短裤短袖就很合适了

3. 鞋子可以穿不防水的登山鞋（防水的登山鞋因为带皮革，湿了以后会很沉而且不容易干），河底是泥沙和大大小小的石块，容易崴脚，要当心。也可以去租专门走narrows的watershoe

4. 登山杖－必备之一，一是帮助在激流中卡住石缝保持平衡，二是帮助你探一探脚前的水到底有多深

5. 防水包－必备之二，午饭，相机等等等装好了再下水，我们还带了一双凉鞋，从 trail里出来以后就换上，好好放松一下在水里泡了一整天的小脚丫

6. 带足水和干粮..水深的地方走起来比较吃力，整体来讲这条trail对体力消耗很大，中午需要一顿午饭来补充能量

7. 要提前看到天气，如果赶上雷雨天会容易发生flash flood，很危险

8. Hiking途中没有卫生间..

9. 如需租装备可以去Springdale的Zion outfitter和Zion adventure company

最后再来推荐一个看日落的极佳地点：站在Canyon Junction Bridge往Watchman方向看日落，可以做shuttle到Canyon Junction一站步行到桥上，或者开车到桥边的停车场

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希望这篇攻略能让大家对Zion NP产生兴趣，也希望对你的下一次旅行有所帮助

文章来源：http://bbs.qyer.com/thread-2626003-1.html​

作者：doudoulongdoudo

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