西弗吉尼亚州位于美国东部阿巴拉锲亚山区。东南临弗吉尼亚州，西南连肯塔基州，西北接俄亥俄州，北界宾夕法尼亚州，东北连马里兰州。查尔斯顿是其首府及最大城市。西弗吉尼亚州与弗吉尼亚州在美国内战期间分离，由此西弗吉尼亚州成为了独立的一州，也是内战的一处重要边界。山岳起伏，连绵不断是该州的显著特征。这里是世界上喀斯特地貌密集的区域之一，非常适合洞穴探险和科学研究。特殊的地貌同时造就了适合户外活动的广袤区域。深受欢迎的户外活动有：滑雪、划水、钓鱼、登山、徒步、骑行及打猎等。
全州属湿润大陆性气候，四季分明。位于该州东部的卡斯地区以国家及州立森林为主，夏季来此可以徒步、骑行，冬季则是滑雪的好地方。乘坐卡斯火车可以体验穿梭绿野的清新之旅。更为广袤的还有西弗吉尼亚南部国家公园，它由三座公园组成，是寻求惊险刺激的好地方。在纽河、高利河河畔，感受西弗吉尼亚春夏初秋的温和气候，深入附近的小镇则可以品尝到当地美食。此外，库伯岩州立森林、洛根酋长州立公园、哈珀斯费里国家历史公园、下沉山战场州立公园及布兰勒哈塞特岛历史州立公园均是游人探秘西弗吉尼亚的好去处，森林深处，历史遗迹各有精彩。如果想要让全身得到放松，就到伯克利斯普林斯州立公园来吧。乔治-华盛顿曾在这里沐浴矿物温泉。想要感受当地热闹的氛围，亨廷顿的铂尔曼广场、卡内基音乐厅和西弗吉尼亚独立大厅景区不容错过。关于该州不得不提的一点是，这里的喀斯特地貌在很大程度上影响了鳟鱼生长活动的水系，因而鳟鱼美食也成为了这里的一大代名词。
