撒丁岛（英语Sardinia，意大利语作Sardegna）亦译萨丁岛。西地中海诸岛中面积仅次于西西里岛的第二大岛。位于意大利半岛海岸以西200公里（120英里）。首府卡利亚里（Cagliari）。
撒丁岛在意大利历史上有重大影响。该岛显著的特点是努拉吉（Nuraghi），这是一些用取自死火山的巨大玄武岩块未加任何黏合砌成的截顶圆锥体建筑，建于史前时期。大多数努拉吉很小，但有少数努拉吉显然是用作堡垒。当你驱车在撒丁岛上玩的时候，你就会看到大大小小的很多努拉吉（Nuraghe），这次我的撒丁岛之行，还让我见识到了更在努拉吉（Nuraghe）这个文明时代之前更古老的文明。
撒丁岛的海水很蓝 ，我们从罗马出发坐的小飞机，飞的比较矮。在飞机上就好激动了！ 超级蓝的海水。
到了撒丁岛一定要去参加出海浮潜项目， 需要自己准备浮潜的装备哦。给大家提供一个可以订购浮潜项目的网站。
我们选的是一日的行程 ，船上有新鲜的炸小鱼炸虾子可以吃 ，还蛮有趣的。
美食推荐：意大利饺子
海鲜
白葡萄酒vermentino
萨丁岛的一个specialty ，叫做fregola
撒丁岛的烤小羊，一定要是6-7kg的哦
