温哥华，位于加拿大不列颠哥伦比亚省平原地区的一座沿海城市，近年常常在各项世界最宜居城市的调查中名列前茅。熟悉《晓松奇谈》的朋友可能会有印象，高晓松老师在一期讲温哥华的节目中，反复感叹到：这个地方太好了！用四个字概括就是温润如玉！的确如此，气候温和、四季宜人，草地常绿、繁花似锦。加之西南面的维多利亚、南面的西雅图和东北面的班夫等，共同构成一副精致的图画。如何最恰当地欣赏这番美景，自然是要费点心思好好做个深入的攻略。看完从温哥华到班夫公园的一路风景，你定会赞叹：此景只应天上有！
第一站：温哥华
作为行程的第一站，温哥华也是一处值得细细游览的旅行地。这里无所谓最佳旅游季节，四季皆宜，各有其美。春季花苗盛放，夏季海景怡人，秋季落英缤纷，冬季滑雪玩趣。下面就列出温哥华的几处游玩推荐地：
史丹利公园(Stanley Park)：是以加拿大总督史丹利爵士之名命名，又译斯坦利公园，是温哥华最著名的公园，也是北美最大的城市公园。公园沿海湾而建，环绕公园的海傍小径，吸引了众多单车、跑步和轮滑爱好者；园内的海滩﹑湖泊﹑游乐园及野餐地点，也成为市民周末休闲的好去处。
公园内只有极少的人工景物，最出名的美景是以红杉等针叶树木为主的原始森林。虽地处市区，但这里的节奏是舒缓的，慢悠悠的，脚步想快也快不起来。找一处宁静优美的地方，静静坐上半天，欣赏自然景致，看着骑单车和玩轮滑的小年轻们经过，享受当下难得的清闲时光。
在史丹利公园里，有一座温哥华水族馆(Vancouver Aquarium)，就位于公园Gerogia Street入口处。温哥华水族馆是北美洲三大水族馆之一，也是加拿大最大的水族馆，有八千余种海洋生物，以杀人鲸著称。馆内主要分四大展览馆：西北太平洋馆、太平洋热带馆、亚马逊流域馆和加拿大北极馆。从北极深海的白鲸、海象，太平洋的热带鱼、珊瑚礁，到亚马逊的鸟类、鳄鱼，在这里都可以观赏到。
卡皮拉诺吊桥公园(The Capilano Suspension Bridge and Park)：位于北温地区，是温哥华最历史最古老的观光景点。进入公园，最先引人注目的，便是色彩鲜艳的图腾柱，这些图腾柱是60年前的印第安人雕刻并置放于此的。
公园另一最大特色，就是卡皮拉诺吊桥。吊桥全长137米，悬挂在近70米的高空中，桥下是卡皮拉诺河河谷湍急的水面，整座吊桥只以2条粗麻绳和香板木搭成。远远看起来比较可怕，可以算得上是勇者的一种挑战，但真正走在桥上并不恐怖，相反还可以欣赏周围美妙的雨林风光。若喜欢与大自然零距离接触，一定要试试！
温哥华美术馆(Vancouver Art Gallery)：温市最有代表性的旧建筑之一，希腊神殿式的古典建筑，本身就是一件非凡的艺术品。外墙全为巨大的石墙，墙楣满饰细致雕刻。馆内主要展示不列颠哥伦比亚省著名画家和影像概念艺术家的作品。从入口开始到拐角呈现弯曲曲折，如同穿梭于世界级画廊迷宫。近距离品味每幅作品的历史和创作背景，对于热爱艺术的人来说，这趟旅程就是一次共鸣与对话的完美契机。
另外，还可以去逛逛伊丽莎白女王公园，去煤气镇(Gastown)看看蒸汽钟。总之，温哥华的慢步调会让你不舍离去，久久难以忘怀。
第二站：基隆那
基隆那市(City of Kelowna)是位于BC省距离温哥华以东约400公里的一个城市，四周群山环绕，恬静而安逸。由于日照时间长，为大片葡萄园提供了得天独厚的气候条件，这里出产的红、白葡萄酒和冰葡萄酒世界闻名。每年十月份的Wine Festival（红酒节）时，各家酒庄都会推出美酒美食搭配，也算北美的一大盛事。正如美国加州的纳帕谷，来到基隆那除欣赏田园风光外，当然要逛酒庄和品酒了。沉醉在山水、阳光和美酒之中，也是旅途中的一大幸事。加拿大的冰葡萄酒颇有特色，选上一瓶作纪念或赠亲友都是极好的。
基隆那还有一处极负盛名的景点，Okanagan Lake(奥肯娜根湖，俗称OK湖)，湖光山色足以令人大饱眼福。但更广为流传的，是印第安神话传说中水怪Ogopogo的出没之地，而且直到1977年确有不少目击者言之凿凿。这里为水怪专门竖立了塑像，身长数米，头部像马，上有耳朵和犄角，身体像蛇，背鳍耸立。如今水怪受法律保护，市政府重金悬赏拍到水怪者，只可惜还没人领到这笔赏金。从基隆那往东北方向走，还可到Vernon维农市参观养蜂场。
第三站：班夫公园
班夫国家公园(Banff National Park)建于1885年，是加拿大第一个国家公园，落基山东麓下的避暑胜地。一系列的冰峰、冰河、冰原、冰川湖和高山草原、温泉等景观，奇峰秀水，名冠北美大陆之首。而赏湖是游览班夫绝不可少的，因此有“班夫归来不看湖”的说法。尤其以路易斯湖(Lake Louise)和梦莲湖(Moraine Lake)为代表，堪称镶嵌在落基山脉中的两颗明珠。
路易斯湖是班夫公园最著名的湖泊，被誉为“落基山脉的蓝宝石”。因湖中含有冰川流下的矿物质，湖水在阳光下呈现清澈的蓝绿色，犹如蓝宝石般瑰丽。富含矿物质的湖水还会随着光线强弱而变化颜色，在不同的距离和角度观赏，可能呈现深浅不一的蓝或绿，加之三面环山，层峦叠嶂，更添几分魅力和神秘之感。
如果你有试过在拥有“世界第一窗”的费尔蒙路易斯湖城堡酒店(The Fairmont Chateau Lake Louise)赏湖，就会知道什么才叫真正的将湖光山色美景尽收眼底。坐在酒店大堂品尝美酒的同时，欣赏维多利亚式的建筑装饰，并透过拱形窗户观赏水色碧蓝的路易斯湖或白雪皑皑的山峰，这壁画般的体验独一无二，而你也融入这画中成为别人的风景。
距路易斯湖14公里的梦莲湖(Moraine Lake)，是班夫公园的一个冰川湖。梦莲湖只在每年六月底才达到湖水最高线，因沉积岩粉的折射，呈现出梦幻的蓝绿色，与十峰山交相辉映。梦莲湖在世界上被公认为是最有拍照身价的湖泊。
第四站：三文湾
每年10月初至10月中旬是加拿大BC省三文鱼（学名“鲑鱼”）的洄游高峰期，每4年是一次洄游的大年。三文鱼洄游路线以菲莎河最为著名，而菲莎河流域的各个回流点中最壮观的，首推位于中游的支流亚当斯河(Adams River)。亚当斯河是鲑鱼中的极品红鲑主要出生地之一，三文湾(Salmon Arm)这个小城镇正位于此河流附近。
洄游过程凄美壮观，成千上万的鲑鱼穿越重重艰难，只为回到故乡产卵繁衍，并在此死去，下一代以同样方式延续它们的使命，代代相传，生生不息。据加拿大渔业海洋局的宣传资料显示，每对三文鱼平均可产下4000颗鱼子，经过一冬天的飞鸟啄食或其他鱼类吞食或别的原因损耗，来年春天约有800条小鱼被孵化出世；游向湖泊和大海途中又大量被伤害，大约有200条能够到达大海；4年后能够洄游的只有10条，其中8条被人类捕捉，最终到达出生地的仅2条。
第五站：甘露市
甘露市(Kamloops)，作为BC省重要的交通枢纽，也是北美西洋参的故乡。这里有不少花旗参农场和加工厂，参观的话，会有专人带领并解说示范参场建立过程及选购、食用的知识。
甘露市最出名的景点当属太阳峰度假村(Sun Peaks Resort)，是公认的BC省除惠斯勒之外的滑雪最佳选择，往东北方向驱车45分钟左右即可抵达。太阳峰以阳光明媚的天气著称，全年阳光普照的日子每年多达200天，是座名副其实的“阳光山峰度假村”。度假村坐落于山谷间，四周环绕着三座平均海拔1800米左右的高山。这里的雪地活动面积约1488公顷，共有124条滑雪道，11座滑雪缆车。在每年10月底至次年4月的雪季，整个小镇就像是被冰雪覆盖的童话世界。
第六站：维多利亚
从甘露市驱车回到温哥华，乘车到码头换乘轮渡去往温哥华岛上的维多利亚市(Victoria)。维多利亚市气候宜人，风景优美，四季鲜花盛开，是名副其实的花园城市。
来到这里，必须去享有“世界最美花园”之誉的布查特花园(The Butchart Gardens，又称宝翠花园)。花园始建于1904年，是珍妮布查特夫人在丈夫废弃的采石场基础上改造而成。园内有秀丽壮观的下沉花园、众花掩映的罗斯喷泉、幽静雅致的日本庄园、浪漫迷人的意大利花园，微风拂过，万花攒动，花香满园，这样的愉悦之感会在你心头久久萦绕。
第七站：温哥华或西雅图
从维多利亚市返回到温哥华后，整段旅程便告一段落。若是觉得温哥华到班夫的一路风景还未能让你从欢愉的旅行中抽离出来，还可继续游览温哥华南部的西雅图，感受“西雅图不眠夜”。
